初夏时节，番禺大夫山森林公园的七盏灯水库景区的睡莲绽放，如星灯般铺满水面，勾勒出幅清新灵动的生态画卷常州橡塑胶，吸引不少市民游客卡观赏。

成片的睡莲，如星灯般铺满水面，图源小红书@L汉叁

走进七盏灯水库景区，澄澈的水面上，淡粉、柠檬黄的睡莲次舒展，有的含苞待放，有的盛开，像盏盏点亮的莲花灯，在阳光映照下熠熠生辉。

粉睡莲，浪漫娇娆，图源小红书@L汉叁

柠檬黄的睡莲，彩鲜艳

圆滚滚的碧叶浮于水面，或托着晶莹水珠，或与花瓣相映成趣，微风拂过，泛起层层涟漪，宛如莫奈笔下的油画。

睡莲，图源小红书@阿蒙NIL

睡莲，图源小红书@velynce

不时有蜻蜓在莲叶间翩跹起落，偶见水鸟悠然游弋，构成幅“花在水上开、鸟在莲叶嬉”的美丽生态画卷。岸边葱郁的绿植与湖中的睡莲相映成景常州橡塑胶，不时有市民驻足拍照，定格这湖诗意。

绿植与睡莲相映，图源小红书@L汉叁

每年4月至6月是大夫山睡莲的佳观赏期，七盏灯水库景区的睡莲以粉为主，也有部分柠檬黄的品种。这片藏在山林中的“睡莲秘境”，为喧闹都市留存了角落。

赏完这池灵动睡莲，

不妨趁着初夏好时节，

来大夫山开启场徒步之旅，

在山野间解锁多自然之美。

总面积约9000亩的大夫山森林公园，森林覆盖率92，负氧离子浓度远市区，是藏在都市里的氧吧，是徒步好者的宝藏地。

园内徒步路线平缓友好，pvc管道管件胶没有险峻陡峭的山路，适配各类人群，论是亲子出游、好友结伴，还是自漫步放空，都能循着自己的节奏，沉浸式感受山野温柔，在徒步中释放压力、找回松弛感。

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三条经典徒步路线👇

森系休闲线｜新手懒人选

全程约3km，用时1.5-2小时。

路线：南门→北门

路况：全程林荫遮蔽，几乎暴晒

亮点：湖景、草坪、白鹭，轻松出片

北门亲子环线｜童趣探险线

全程约5km，用时2-3小时。

路线：北门→野径→树屋群→亭子→小部→北门常州橡塑胶

路况：少量小坡，难度低，趣味强

亮点：隐秘树屋、秋千、体验林间探险感

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图源小红书@L汉叁

官“画马”路线｜进阶全景线

全程16.95km，用时3.5–5小时。

如果你想玩点不样的，定要试试官出的“画马”徒步路线。

路线：北门→云岫湖→晴云湖→翠景湖→红山寨→大乌岗（海拔 226.6m）→聚秀湖→水杉林→北门

路况：平整沥青路+石阶，标识清晰，危险陡坡

亮点：串联大夫山核心美景，湖光倒影、林荫秘境、登顶俯瞰番禺全景，视野开阔震撼

出行小贴士｜实用不踩坑

🎒装备：滑运动鞋/徒步鞋，速干衣裤，怕晒的带遮阳帽和冰袖。

🍜补给：建议带1.5-2L饮用水，搭配少量能量食，北门及沿途便利店也可补给。

✨轨迹：进阶路线（画马）建议用两步路/德下载官轨迹，避迷路。

💡时间：建议9:00前入园，避开人流峰及正午烈日，边走边拍惬意。

📝安全：量力而行，不赶路不硬撑，主轻松。

图源小红书@L汉叁

睡莲盛放满池香，徒步吸氧。趁着周末，来大夫山走走，听风穿林间、看云漫山顶，把生活的烦恼丢在山野，把温柔与自由装进心里。

来源：番禺融媒

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