每天晚上十点，你是不是还亮着灯？孩子趴在书桌前磨磨蹭蹭石家庄pvc管粘接胶，作业本没写几行，你坐在旁边急得上火，却又计可施。

作为耕庭教育8年、本地妇联特聘讲师，我每天都能收到长的求助：“胡哥，孩子写作业太拖拉了，明明小时能写完的作业，非要拖到十点、十点，每天都熬到夜，我和孩子都累得不行，该怎么办？”

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先给大讲个我近期咨询的真实案例：二年女孩朵朵石家庄pvc管粘接胶，每天放学回先玩玩具、刷，催遍动下，不催就不动，作业拖到十点多都写不完，有时候甚至要长陪着熬到十点。妈妈每天吼完又后悔，担心孩子睡眠不足，担心长期拖拉养成坏习惯。后来我教她3个可落地的法，只用了1周，朵朵就能在九点前写完作业，再也不用熬夜，妈妈也摆脱了陪读焦虑。

其实，孩子写作业拖拉、熬到十点完不成，不是孩子故意偷懒，也不是孩子笨，而是没有找对法。今天就结我的实战经验，给大分享3个简单好操作的法，不吼不骂、不焦虑，帮孩子摆脱拖拉，按时完成作业。

、先定“小目标”，破解“畏难情绪”

很多孩子拖拉，是因为看到堆积如山的作业就犯怵，觉得“太多了，根本写不完”，索摆烂、拖延。尤其是低年孩子，注意力集中时间短，大目标会让他们失去动力。

实战做法：每天孩子放学回，花2分钟帮他拆分作业，定“小目标”。比如“先写10道计题，用10分钟”“再写2篇生字，用15分钟”，每完成个小目标石家庄pvc管粘接胶，就让孩子休息5分钟。这样拆分下来，孩子不会觉得有压力，完成个目标就有成就感，慢慢就不拖拉了。

二、切断“干扰源”，万能胶厂家注才有率

很多孩子写作业拖拉，不是不想写，而是注意力总被干扰：书桌前放着玩具、手机，长在旁边刷、聊天，孩子写会儿玩会儿，时间全浪费了，自然熬到十点都完不成。

实战做法：孩子写作业前，切断干扰源——把书桌前的玩具、食收走，手机交给长保管；长也放下手机，要么安静坐在旁边看书，要么去另个房间做自己的事，不扰孩子。给孩子创造个安静、整洁的学习环境石家庄pvc管粘接胶，注意力集中了，写作业的率自然会提。

三、定“截止时间”，倒逼孩子

很多长没有给孩子定明确的作业截止时间，孩子觉得“什么时候写完都可以”，自然就慢慢磨，拖到夜。其实，明确的截止时间，能倒逼孩子提率，养成按时完成作业的习惯。

实战做法：和孩子约定好作业截止时间，比如“晚上九点须写完作业”，并提前说好规则：如果按时完成，就可以看10分钟绘本、玩会儿玩具；如果拖拉时，就取消当天的娱乐时间，让孩子自己承担后果。坚持几天，孩子就会知道“须按时完成”，慢慢就摆脱拖拉了。

我做庭教育8年，见过太多因为孩子作业拖拉而焦虑的长。其实，孩子拖拉不可怕，可怕的是长找不对法，味吼骂、催促，反而让孩子抵触写作业。

记住，孩子写作业拖拉，不是故意跟你作对，而是需要长的引和帮助。用对法，既能让孩子按时完成作业、不熬夜，也能减少亲子冲突，让陪读变得轻松。

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